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- 寝付きが悪い人へ!!睡眠前のおすすめ習慣5選2024年03月05日慢性的なむくみ足を卒業し健康的な美脚を造る専門家 でぐちあやこ・・・ぎ、自律神経も整うのでおすすめ 短い日記をつける ストレスは熟睡を妨げる大きな・・・分がストレスに感じたことを短く書く、その後に自分が感謝したこ・・・
- 専門家によると、2024年に運動せずに体重を減らすための科学に裏付けられた15の方法2024年03月05日WomanlyZineのブログ・・・事をコントロールする感情的な食事パターンを認識する感情的な食事への対処法食事日記をつける食事日記のメリット効果的な食事日記を書くためのヒントサポートを求・・・
- 英会話4-1 動作をあらわす動詞と状態をあらわす動詞2024年03月02日三浦勇紀の英語・・・「何時間」ベットの中に入るとは言わない。 keep diary-(積極的に)日記をつける→状態 write in a diaryー日記を書く 1回の動作・・・
- 鬱の治療のためにやっていたこと2024年02月29日うつからの復活・・・やっていたことを紹介しようと思います。日記をつける一つ目のノートにはその日できた・・・徐々に回復するにつれてたくさん書くことができるようになりまし・・・
- きっかけはほんの興味本位から2024年02月29日あさかぜ1号 博多行・・・VERのブログでしたが)もともと日記を書くことに挑戦してみたことは何度か・・・も長続きせず、文章力もないので日記をつけること自体も好きではありませ・・・
- 日記を付けるメリット2024年02月28日さぉりブログ日記をつけることには多くのメリットがあります。以下はその中のい・・・下はその中のいくつかです:1. **感情の整理**: 日記を書くことで、感情や考えを・・・
- この13年の振り返り。。。2024年02月28日のぞみかなえの気ままなおひとりさまブログ~・・・出て来たコメントをしたくなったそして書き始める決心をした高校生くらいの頃から日記をつけるのは好きだった文を書く事も好きだった字を書く事が好きだったでもS・・・
- 感情に巻き込まれないためにどうすればいいか2024年02月27日家族も仕事も「傾聴」で90%うまくいく(東京/名古屋/大阪/福岡/札幌)・・・ような方法があります。------1.日記をつける------毎日の感情、思考、・・・です。だから、長いブログを1回書くよりは、短いブログを2回送・・・
- 三日坊主ですが、何か?2024年02月27日壬午のブログ・・・腸亭日乗」)などが好みだ。彼らの場合、日記をつけるようになったホントウのきっかけ・・・からないような悪筆で綴る。日々書くことは…。🔶ルーティン起・・・
- 感謝日記をつける方法2024年02月26日宇宙の秘密・・・、ホルモン、自律神経系を調整する脳の重要な部位です。感謝の気持ちを常に感じ、実際にそれを記録する(たとえば、日記を書く)ことで、ストレスや不安を軽・・・